みんなが知りたい葉酸サプリのQ&A

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Q&A:5つのよくある質問!記事一覧

妊活を頑張りはじめて2ヶ月なのですが、葉酸が良いと聞いてサプリを飲んでみようと思います。食生活でも意識して葉酸を摂取しているのですが、摂り過ぎになって問題が起こるリスクはないのでしょうか?基本的に葉酸というのは水溶性のビタミンですので、不要な分は排泄されてしまいます。そのため、食品などで葉酸を摂取することに関しては、過剰摂取になるリスクはほぼ、無いと考えて大丈夫です。ただし、気を付けたいのは葉酸サ...

妊娠中で、少々貧血気味なので、今鉄剤を処方され服用しています。ですが、このような薬と葉酸サプリを併用することには問題はないのでしょうか?医薬品同士は飲み合わせというものがあり、特に妊娠中などは細心の注意を払う必要がありますが、葉酸サプリはあくまでも栄養をサポートするサプリメントです。そのため、基本的には薬との併用も問題がありません。ただし、葉酸サプリには鉄分が配合されているものもあります。鉄剤と共...

今妊活をしているのですが、夫の方にも多少、問題があるのではないかと思っています。不妊治療に踏み切るのは夫も乗り気ではないので、できる方法として「葉酸サプリの摂取」を考えているのですが、これは男性が飲むのはおかしいのでしょうか?そもそも葉酸という栄養素ですが、これはビタミンの一種であり、人が健やかに過ごすうえで必要不可欠な栄養素の1つです。そのため、女性だから必要で男性には不要ということは無いのです...

妊活中で葉酸サプリを飲み初めましたが、急に尿の色が黄色くなり心配しています。これは体に合っていないということなのでしょうか?葉酸サプリの中には、様々な成分が配合されているものもありますよね。このうち、特に尿が黄色くなるような症状が起こりやすいのは、ビタミンB群を多く含むものです。ビタミンB群は水溶性のビタミンで、これが多めに摂取されると、不要な分は尿と共に排泄されるという仕組みになっています。その...

私は妊活中でもなく、妊娠もしておらず、授乳中でもありません。ですが、葉酸サプリを栄養補給の目的で使用してみたいなと考えています。妊娠を考えない時に葉酸サプリを飲むのは変でしょうか?葉酸という栄養素は、決して赤ちゃんのためだけにある栄養素ではありません。老若男女、全ての人にとって必要な栄養素ですので、赤ちゃんを考えていないから不要ということは無いのです。この葉酸という栄養素には、細胞の生産、再生をサ...